En nedkøle-pude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at sænke kropstemperaturen. Den virker typisk ved at være fyldt med et vand-baseret -materiale, der absorberer varme fra din fysiske krop . Når du ligger ned på en kølepude, sker det at give dig afkøling, hvilket kan muliggøre en mere rolig og dyber